unique_apple_exercises_mapper = {
    "Батерфляй": "Баттерфляй",
    "Баттерфляй": "Баттерфляй",
    "Баттерфляй дю": "Баттерфляй",
    "Бицепс на лавке 45⁰": "Подъем гантелей на бицепс сидя",
    "Болгарский присед": "Болгарские сплит-приседения",
    "Брусья": "Брусья",
    "Брусья (гравитрон)": "Брусья",
    "Брусья в тренажере": "Брусья",
    "Брусья прямые ноги": "Брусья",
    "Брусья узким хватом": "Брусья",
    "Брусья узким хватом за": "Брусья",
    "Брусья широким хватом": "Брусья",
    "Брусья-прямые ноги": "Брусья",
    "ГАК машина": "Жим ногами (гакк-машина)",
    "Гакк машина": "Жим ногами (гакк-машина)",
    "Гакк присед": "Жим ногами (гакк-машина)",
    "Гантели": 1,
    "Гантели к поясу лежа на скамье": 1,
    "Гантели молот": 1,
    "Гантели на лавках": 1,
    "Гантели-молот": 1,
    "Гипекстензия": 1,
    "Гиперэкстензия": 13,
    "Горизонтальна тяга на себя": 1,
    "Горизонтальная тяга блока": 1,
    "Гравитрон": "Гравитрон",
    "Гравитрор": "Гравитрон",
    "Гребная тяга": "Гребная тяга с упором в грудь",
    "Гребная тяга с упором в грудь": "Гребная тяга с упором в грудь",
    "Гребная тяга с упором в грудь как": "Гребная тяга с упором в грудь",
    "Гребная тяга с упором на грудь": "Гребная тяга с упором в грудь",
    "Гребная тяга сидя (одна рука)": "Гребная тяга с упором в грудь (поочереди)",
    "Гребная тяга сидя одной рукой": "Гребная тяга с упором в грудь (поочереди)",
    "Гребная тяга сидя с упором в грудт": "Гребная тяга с упором в грудь",
    "Гребная тяга сидя с упором в грудь": "Гребная тяга с упором в грудь",
    "Гребная тяга сидя с упором в грудь (одной рукой рычаг)": "Гребная тяга с упором в грудь (поочереди)",
    "Гребная тяга\xa0 упором в грудьс": 1,
    "Жим в тренажере вверх": 1,
    "Жим в тренажере на плечи блочный (3х12)": 1,
    "Жим в тренажёре на плечи (силовой тренажёр: жим сидя)": 1,
    "Жим вверх 80⁰": 1,
    "Жим гантелей": "Жим гантелей лежа",
    "Жим гантелей 45⁰": "Жим гантелей лежа (Под углом 45 градусов)",
    "Жим гантелей 60⁰": "Жим гантелей лежа (Под углом 45 градусов)",
    "Жим гантелей 80⁰": "Жим гантелей сидя",
    "Жим гантелей 90⁰": "Жим гантелей сидя",
    "Жим гантелей вверх 80⁰": "Жим гантелей сидя",
    "Жим гантелей вверх 90⁰": "Жим гантелей сидя",
    "Жим гантелей вверх сидя 90⁰": "Жим гантелей сидя",
    "Жим гантелей лежа": "Жим гантелей лежа",
    "Жим гантелей лежа 15⁰": "Жим гантелей лежа",
    "Жим гантелей лежа 30⁰": "Жим гантелей лежа",
    "Жим гантелей лежа на скамье": "Жим гантелей лежа",
    "Жим гантелей лёжа": "Жим гантелей лежа",
    "Жим гантелей лёжа на скамье": "Жим гантелей лежа",
    "Жим гантелей на скамье": "Жим гантелей лежа",
    "Жим гантелей на скамье 45⁰": "Жим гантелей лежа (Под углом 45 градусов)",
    "Жим гантелей сидя": "Жим гантелей сидя",
    "Жим гантелей сидя 80⁰": "Жим гантелей сидя",
    "Жим гантелей сидя 90⁰": "Жим гантелей сидя",
    "Жим гантелей сидя на скамейке": "Жим гантелей сидя",
    "Жим гантелей стоя": 2,
    "Жим л груди в тренажёре": 1,
    "Жим лежа": "Жим лежа",
    "Жим ногами": "Жим ногами",
    "Жим ногами (3х15)": "Жим ногами",
    "Жим ногами (медленно вниз)": "Жим ногами",
    "Жим ногами лежа": "Жим ногами",
    "Жим ногами медленно": "Жим ногами",
    "Жим от груди": "Жим лежа",
    "Жим от груди (сидя, тренажёр)": 1,
    "Жим от груди в тренажере сидя": 1,
    "Жим от груди в тренажёре (кирпичики)": 1,
    "Жим от груди сидя": 5,
    "Жим от груди сидя (блинчики)": 2,
    "Жим от груди сидя в тренажере": 3,
    "Жим от груди сидя в тренажере (около трицепс машины)": 1,
    "Жим от груди сидя в тренажере (рычаги)": 1,
    "Жим от груди сидя в тренажере рычаги": 1,
    "Жим от груди сидя в тренажёре": 3,
    "Жим от груди сидя в тренажёре (блинчики)": 1,
    "Жим от груди сидя в тренажёре (рычаги)": 1,
    "Жим от плеч (рычаги)": "Жим от плеч вверх в тренажере (рычаги)",
    "Жим от плеч вверх": "Жим от плеч вверх в тренажере (рычаги)",
    "Жим от плеч вверх в тренажёре": "Жим от плеч вверх в тренажере (рычаги)",
    "Жим от плеч вверх сидя": "Жим от плеч вверх в тренажере (рычаги)",
    "Жим от плеч вверх сидя 80⁰": 1,
    "Жим от плеч вверх сидя в тренажере": "Жим от плеч вверх в тренажере (рычаги)",
    "Жим от плеч сидя": "Жим от плеч вверх в тренажере (рычаги)",
    "Жим от плеч сидя (рычаги)": "Жим от плеч вверх в тренажере (рычаги)",
    "Жим от плеч сидя зэ": "Жим от плеч вверх в тренажере (рычаги)",
    "Жим от плеч сидя хз": "Жим от плеч вверх в тренажере (рычаги)",
    "Жим от плечей вверх": "Жим от плеч вверх в тренажере (рычаги)",
    "Жим плечами вверх сидя": 1,
    "Жим сидя 45⁰": 1,
    "Жим штанги 45⁰": 2,
    "Жим штанги в наклоне": 1,
    "Жим штанги лежа": 1,
    "Жим штанги сидя 45⁰": 1,
    "Жим штанги стля": 1,
    "Жим штанги стоя": 1,
    "Жис гантелей лежа": "Жим гантелей лежа",
    "Жис сидя в тренажёре": 1,
    "Махи в наклоне с упором": 1,
    "Молот назад двумя руками": 1,
    "Молот трицепс стоя": 1,
    "Молоты": 1,
    "Наклонная тяга (скамья)": 1,
    "Наклоны с прямой спиной": 1,
    "Отведение в кроссовере одной рукой": "Отведение рук в кроссовере (поочереди)",
    "Отведение в рук в наклоне": 1,
    "Отведение назад в пек дек": "Разведение рук в пек-дек",
    "Отведение назад в тренажере пек дек": "Разведение рук в пек-дек",
    "Отведение назад в тренажере пэк дэк (3х12)": "Разведение рук в пек-дек",
    "Отведение рук в кроссовере": "Отведение рук в кроссовере (поочереди)",
    "Отведение рук в стороны с гантелями стоя": 1,
    "Отведение рук в стороны стоя с гантелями": 1,
    "Отведение рук назад в пек дек": "Разведение рук в пек-дек",
    "Отведение рук с гантелями стоя": 2,
    "Отведение рук стоя с гантелями": 1,
    "Отведение руки в кроссовере": "Отведение рук в кроссовере (поочереди)",
    "Отведение руки в кроссовере (одной рукой)": "Отведение рук в кроссовере (поочереди)",
    "Отведение руки в кроссовере (по одной руке)": "Отведение рук в кроссовере (поочереди)",
    "Отведение руки в кроссовере на каждую руку": "Отведение рук в кроссовере (поочереди)",
    "Отведение руки в кроссовкре": "Отведение рук в кроссовере (поочереди)",
    "Отведение руки в сторону": "Отведение рук в кроссовере (поочереди)",
    "Отведение руки в сторону в кроссовере (каждая рука)": "Отведение рук в кроссовере (поочереди)",
    "Отведение руки стоя": 2,
    "Отведение руки стоя снизу вверх": 1,
    "Отжимания": "Отжимания",
    "Отжимания на брусьях": "Брусья",
    "Отжимания на брусьях узким хватом": "Брусья",
    "Отжимания на брусьях широким хватом": "Брусья",
    "Пек дек (отведение назад)": "Разведение рук в пек-дек",
    "Пек дек разведение рук в стороны": "Разведение рук в пек-дек",
    "Подтягивание на заднюю дельту в петлях": 1,
    "Подтягивание ног на ручнике": "Подъем ног на турнике",
    "Подтягивание ног на турнике": "Подъем ног на турнике",
    "Подтягивание ног прямых вися на турнике": "Подъем ног на турнике",
    "Подтягивания": "Подтягивания",
    "Подтягивания в гравитроне": "Подтягивания",
    "Подтягивания на резинке": "Подтягивания",
    "Подтягивания обратным хватом": "Подтягивания обратным хватом",
    "Подтяотвания": "Подтягивания",
    "Подъем коленей на турнике": "Подъем ног на турнике",
    "Подъем ног на турнике": "Подъем ног на турнике",
    "Подъем штанги стоя": 2,
    "Подъёмы ног на турнике": "Подъем ног на турнике",
    "Подьем штанги стоя": 1,
    "Присд на одну ногу (по очереди)": "Выпады",
    "Присед на одну ногу": "Выпады",
    "Присед на одну ногу (каждая)": "Выпады",
    "Приседания": "Приседания",
    "Приседания на одной ноге": "Выпады",
    "Разведение рук в кроссовере на трицепс": 1,
    "Разведение рук в наклоне": 2,
    "Разведение рук в налоне": 1,
    "Разведение рук в пек дек": "Разведение рук в пек-дек",
    "Разведение рук в стороны": "Разведение рук в пек-дек",
    "Разведение рук в стороны (дельт-машина)": "Разведение рук в стороны (дельт-машина)",
    "Разведение рук в стороны (дельта-машина)": "Разведение рук в стороны (дельт-машина)",
    "Разведение рук в стороны (пек дек)": "Разведение рук в пек-дек",
    "Разведение рук в стороны в наклоне 90⁰": 2,
    "Разведение рук в стороны в наклоне с гантелями": 1,
    "Разведение рук в стороны в пекдек": "Разведение рук в пек-дек",
    "Разведение рук в стороны в тренажёре": 1,
    "Разведение рук в стороны в тренажёре Дж": 1,
    "Разведение рук в стороны пек дек": "Разведение рук в пек-дек",
    "Разведение рук в стороны с гантелям": 1,
    "Разведение рук в стороны стоя": 2,
    "Разведение рук в стороны стоя с гантелями": 2,
    "Разведение рук в стрроны": 1,
    "Разведение рук назад в пек дек": "Разведение рук в пек-дек",
    "Разведение рук назад пек дек": "Разведение рук в пек-дек",
    "Разведение рук пек дек": "Разведение рук в пек-дек",
    "Разведение рук сидя": "Разведение рук в пек-дек",
    "Разведение рук сидя с прямыми руками в тренажере": "Разведение рук в пек-дек",
    "Разведение рук стоя с гантелями": 1,
    "Разгибание из за головы": 1,
    "Разгибание кик-бек": 1,
    "Разгибание локтей в наклоне": 1,
    "Разгибание ног": "Разгибание ног сидя",
    "Разгибание ног сидя": "Разгибание ног сидя",
    "Разгибание ног сидя (4х10)": "Разгибание ног сидя",
    "Разгибание прямых рук сидя": 1,
    "Разгибание рук в кроссовере": 1,
    "Разгибание рук в тренажёре для трицепса": 1,
    "Разгибание рук в трицепс машине (3х10)": 1,
    "Разгибание рук сидя": 5,
    "Разгибание рук сидя (локти в стороны)": 1,
    "Разгибание рук сидя (трицепс машина)": 1,
    "Разгибание рук стоя с канатом": 1,
    "Разгибание спины": 1,
    "Румынская тяга": "Румынская тяга",
    "Румынская тяга с гантелями": "Румынская тяга",
    "Румынская тяна": "Румынская тяга",
    "Румынская тяоа": "Румынская тяга",
    "Сведение на скамейке": 1,
    "Сведение рук в пек дек": "Сведение рук в пек-дек",
    "Сведение рук в пек дек зэ": "Сведение рук в пек-дек",
    "Сведение рук в тренажере": "Сведение рук в пек-дек",
    "Сведение рук в тренажёре пёк дек": "Сведение рук в пек-дек",
    "Сведение рук пек дек": "Сведение рук в пек-дек",
    "Сведение рук пек дек (бабочка)": "Сведение рук в пек-дек",
    "Сведение рук сидя": "Сведение рук в пек-дек",
    "Сведение рук сидя пек дек": "Сведение рук в пек-дек",
    "Сведения рук пек дек": "Сведение рук в пек-дек",
    "Сгибание гантелей в стиле молот одновременно": 1,
    "Сгибание ног": "Сгибание ног сидя",
    "Сгибание ног лежа": "Сгибание ног лежа",
    "Сгибание ног лежа (медленно разгибать)": "Сгибание ног лежа",
    "Сгибание ног лёжа": "Сгибание ног лежа",
    "Сгибание ног сидя": "Сгибание ног сидя",
    "Сгибание ног сидя (3х12)": "Сгибание ног сидя",
    "Сгибание рук с гантелями стоя": "Подъем гантелей на бицепс стоя",
    "Сгибание рук с гантелями стоя ям": "Подъем гантелей на бицепс стоя",
    "Сгибание со штангой стоя (3х12)": "Подъем штанги на бицепс стоя",
    "Сгибания ног лежа": "Сгибание ног лежа",
    "Сгибания рук со штангой стоя": "Подъем штанги на бицепс стоя",
    "Силовой тренажер": 1,
    "Скручивания на мяче": 2,
    "Трацепс": 1,
    "Трицепс вниз у стойки": 1,
    "Трицепс машина": 4,
    "Трицепс сидя": 1,
    "Трицепс-машина (разгибание рук сидя)": "Разгибание рук сидя (трицепс машина)",
    "Тяга Т гриф": 1,
    "Тяга в наклоне": 1,
    "Тяга вертикального блока": "Тяга вертикального блока",
    "Тяга вертикального блока обратным хватом": "Тяга вертикального блока (обратный хват)",
    "Тяга верхнего блока": "Тяга вертикального блока",
    "Тяга верхнего блока обратным хватом": "Тяга вертикального блока (обратный хват)",
    "Тяга вниз обратным хватом сидя (фитнес станция)": "Тяга вертикального блока (обратный хват)",
    "Тяга вниз сидя": "Тяга вертикального блока",
    "Тяга гантелей в наклоне": "Тяга гантелей в наклоне (поочереди)",
    "Тяга гантелей к поясу лёжа на скамейке 40⁰": "Тяга гантелей на скамье",
    "Тяга гантелей к поясу стоя в наклоне": "Тяга гантелей в наклоне (поочереди)",
    "Тяга гантелей лежа на животе на скамье 80°": "Тяга гантелей на скамье",
    "Тяга гантели в наклоне": "Тяга гантелей в наклоне (поочереди)",
    "Тяга гантели в наклоне (гантеля поочередно)": "Тяга гантелей в наклоне (поочереди)",
    "Тяга гантели в наклоне (к поясу одной рукой)": "Тяга гантелей в наклоне (поочереди)",
    "Тяга гантели в наклоне одной рукой": "Тяга гантелей в наклоне (поочереди)",
    "Тяга гантели к корпусу в наклоне же": "Тяга гантелей в наклоне (поочереди)",
    "Тяга гантели к поясу": "Тяга гантелей в наклоне (поочереди)",
    "Тяга гантели к поясу в наклоне": "Тяга гантелей в наклоне (поочереди)",
    "Тяга гантели к поясу в наклоне одной рукой": "Тяга гантелей в наклоне (поочереди)",
    "Тяга гантели к поясу в стойке": "Тяга гантелей в наклоне (поочереди)",
    "Тяга гантели к поясу одной рукой у стойки": "Тяга гантелей в наклоне (поочереди)",
    "Тяга гантели одной рукой в наклоне": "Тяга гантелей в наклоне (поочереди)",
    "Тяга гантели одной рукой в стойке": "Тяга гантелей в наклоне (поочереди)",
    "Тяга горизонтально блока": "Тяга горизонтального блока",
    "Тяга горизонтального блок": "Тяга горизонтального блока",
    "Тяга горизонтального блока": "Тяга горизонтального блока",
    "Тяга горизонтального блока (1 рука)": "Тяга горизонтального блока (поочереди)",
    "Тяга горизонтального блока дю": "Тяга горизонтального блока",
    "Тяга горизонтального блока одной рукой": "Тяга горизонтального блока (поочереди)",
    "Тяга горизонтального блока одной рукой (поочерёдно)": "Тяга горизонтального блока (поочереди)",
    "Тяга горизонтального блокай": "Тяга горизонтального блока",
    "Тяга на себя": "Тяга горизонтального блока",
    "Тяга на себя с упором в грудь": 1,
    "Тяга на себя сидя": 3,
    "Тяга ногами": 1,
    "Тяга ногами вниз": 1,
    "Тяга обратным хватом штанги к поясу": 1,
    "Тяга одной рукой в кроссовере": 1,
    "Тяга одной рукой в кроссовере на колене": 1,
    "Тяга руки в кроссовере до": 1,
    "Тяга рычага к груди": 1,
    "Тяга сидя вниз обратным хватом": 1,
    "Тяга т грифа": 1,
    "Тяга штанги в наклоне": 7,
    "Тяга штанги в наклоне к груди": 1,
    "Тяга штанги в наклоне к поясу": 1,
    "Тяга штанги в наклоне к поясу обратным хватом": 1,
    "Тяга штанги в наклоне обратным хватом": 1,
    "Тяга штанги к поясу в наклоне": 1,
    "Тяга штанги к поясу стоя": 1,
    "Тяга штанги стоя": 1,
    "Штанга": 2,
    "Штанга в наклоне": 1,
    "Штанга лежа": 1,
    "Штанга стоя": 1,
    "тяга горизонтального блока": "Тяга горизонтального блока",
}


backup = {
    "Батерфляй": 1,
    "Баттерфляй": 16,
    "Баттерфляй дю": 1,
    "Бицепс на лавке 45⁰": 1,
    "Болгарский присед": 1,
    "Брусья": 1,
    "Брусья (гравитрон)": 1,
    "Брусья в тренажере": 1,
    "Брусья прямые ноги": 1,
    "Брусья узким хватом": 1,
    "Брусья узким хватом за": 1,
    "Брусья широким хватом": 3,
    "Брусья-прямые ноги": 1,
    "ГАК машина": 1,
    "Гакк машина": 3,
    "Гакк присед": 2,
    "Гантели": 1,
    "Гантели к поясу лежа на скамье": 1,
    "Гантели молот": 1,
    "Гантели на лавках": 1,
    "Гантели-молот": 1,
    "Гипекстензия": 1,
    "Гиперэкстензия": 13,
    "Горизонтальна тяга на себя": 1,
    "Горизонтальная тяга блока": 1,
    "Гравитрон": 30,
    "Гравитрор": 1,
    "Гребная тяга": 2,
    "Гребная тяга с упором в грудь": 7,
    "Гребная тяга с упором в грудь как": 1,
    "Гребная тяга с упором на грудь": 5,
    "Гребная тяга сидя (одна рука)": 1,
    "Гребная тяга сидя одной рукой": 1,
    "Гребная тяга сидя с упором в грудт": 1,
    "Гребная тяга сидя с упором в грудь": 1,
    "Гребная тяга сидя с упором в грудь (одной рукой рычаг)": 1,
    "Гребная тяга\xa0 упором в грудьс": 1,
    "Жим в тренажере вверх": 1,
    "Жим в тренажере на плечи блочный (3х12)": 1,
    "Жим в тренажёре на плечи (силовой тренажёр: жим сидя)": 1,
    "Жим вверх 80⁰": 1,
    "Жим гантелей": 3,
    "Жим гантелей 45⁰": 3,
    "Жим гантелей 60⁰": 1,
    "Жим гантелей 80⁰": 3,
    "Жим гантелей 90⁰": 3,
    "Жим гантелей вверх 80⁰": 1,
    "Жим гантелей вверх 90⁰": 1,
    "Жим гантелей вверх сидя 90⁰": 1,
    "Жим гантелей лежа": 10,
    "Жим гантелей лежа 15⁰": 1,
    "Жим гантелей лежа 30⁰": 1,
    "Жим гантелей лежа на скамье": 1,
    "Жим гантелей лёжа": 3,
    "Жим гантелей лёжа на скамье": 2,
    "Жим гантелей на скамье": 1,
    "Жим гантелей на скамье 45⁰": 1,
    "Жим гантелей сидя": 3,
    "Жим гантелей сидя 80⁰": 2,
    "Жим гантелей сидя 90⁰": 2,
    "Жим гантелей сидя на скамейке": 1,
    "Жим гантелей стоя": 2,
    "Жим л груди в тренажёре": 1,
    "Жим лежа": 6,
    "Жим ногами": 15,
    "Жим ногами (3х15)": 1,
    "Жим ногами (медленно вниз)": 1,
    "Жим ногами лежа": 1,
    "Жим ногами медленно": 1,
    "Жим от груди": 2,
    "Жим от груди (сидя, тренажёр)": 1,
    "Жим от груди в тренажере сидя": 1,
    "Жим от груди в тренажёре (кирпичики)": 1,
    "Жим от груди сидя": 5,
    "Жим от груди сидя (блинчики)": 2,
    "Жим от груди сидя в тренажере": 3,
    "Жим от груди сидя в тренажере (около трицепс машины)": 1,
    "Жим от груди сидя в тренажере (рычаги)": 1,
    "Жим от груди сидя в тренажере рычаги": 1,
    "Жим от груди сидя в тренажёре": 3,
    "Жим от груди сидя в тренажёре (блинчики)": 1,
    "Жим от груди сидя в тренажёре (рычаги)": 1,
    "Жим от плеч (рычаги)": 1,
    "Жим от плеч вверх": 12,
    "Жим от плеч вверх в тренажёре": 1,
    "Жим от плеч вверх сидя": 1,
    "Жим от плеч вверх сидя 80⁰": 1,
    "Жим от плеч вверх сидя в тренажере": 1,
    "Жим от плеч сидя": 2,
    "Жим от плеч сидя (рычаги)": 3,
    "Жим от плеч сидя зэ": 1,
    "Жим от плеч сидя хз": 1,
    "Жим от плечей вверх": 1,
    "Жим плечами вверх сидя": 1,
    "Жим сидя 45⁰": 1,
    "Жим штанги 45⁰": 2,
    "Жим штанги в наклоне": 1,
    "Жим штанги лежа": 1,
    "Жим штанги сидя 45⁰": 1,
    "Жим штанги стля": 1,
    "Жим штанги стоя": 1,
    "Жис гантелей лежа": 1,
    "Жис сидя в тренажёре": 1,
    "Махи в наклоне с упором": 1,
    "Молот назад двумя руками": 1,
    "Молот трицепс стоя": 1,
    "Молоты": 1,
    "Наклонная тяга (скамья)": 1,
    "Наклоны с прямой спиной": 1,
    "Отведение в кроссовере одной рукой": 1,
    "Отведение в рук в наклоне": 1,
    "Отведение назад в пек дек": 1,
    "Отведение назад в тренажере пек дек": 1,
    "Отведение назад в тренажере пэк дэк (3х12)": 1,
    "Отведение рук в кроссовере": 1,
    "Отведение рук в стороны с гантелями стоя": 1,
    "Отведение рук в стороны стоя с гантелями": 1,
    "Отведение рук назад в пек дек": 1,
    "Отведение рук с гантелями стоя": 2,
    "Отведение рук стоя с гантелями": 1,
    "Отведение руки в кроссовере": 2,
    "Отведение руки в кроссовере (одной рукой)": 1,
    "Отведение руки в кроссовере (по одной руке)": 2,
    "Отведение руки в кроссовере на каждую руку": 1,
    "Отведение руки в кроссовкре": 1,
    "Отведение руки в сторону": 1,
    "Отведение руки в сторону в кроссовере (каждая рука)": 1,
    "Отведение руки стоя": 2,
    "Отведение руки стоя снизу вверх": 1,
    "Отжимания": 16,
    "Отжимания на брусьях": 7,
    "Отжимания на брусьях узким хватом": 1,
    "Отжимания на брусьях широким хватом": 3,
    "Пек дек (отведение назад)": 1,
    "Пек дек разведение рук в стороны": 1,
    "Подтягивание на заднюю дельту в петлях": 1,
    "Подтягивание ног на ручнике": 1,
    "Подтягивание ног на турнике": 2,
    "Подтягивание ног прямых вися на турнике": 1,
    "Подтягивания": 8,
    "Подтягивания в гравитроне": 1,
    "Подтягивания на резинке": 1,
    "Подтягивания обратным хватом": 8,
    "Подтяотвания": 1,
    "Подъем коленей на турнике": 1,
    "Подъем ног на турнике": 4,
    "Подъем штанги стоя": 2,
    "Подъёмы ног на турнике": 1,
    "Подьем штанги стоя": 1,
    "Присд на одну ногу (по очереди)": 1,
    "Присед на одну ногу": 1,
    "Присед на одну ногу (каждая)": 1,
    "Приседания": 16,
    "Приседания на одной ноге": 1,
    "Разведение рук в кроссовере на трицепс": 1,
    "Разведение рук в наклоне": 2,
    "Разведение рук в налоне": 1,
    "Разведение рук в пек дек": 6,
    "Разведение рук в стороны": 14,
    "Разведение рук в стороны (дельт-машина)": 3,
    "Разведение рук в стороны (дельта-машина)": 1,
    "Разведение рук в стороны (пек дек)": 1,
    "Разведение рук в стороны в наклоне 90⁰": 2,
    "Разведение рук в стороны в наклоне с гантелями": 1,
    "Разведение рук в стороны в пекдек": 1,
    "Разведение рук в стороны в тренажёре": 1,
    "Разведение рук в стороны в тренажёре Дж": 1,
    "Разведение рук в стороны пек дек": 2,
    "Разведение рук в стороны с гантелям": 1,
    "Разведение рук в стороны стоя": 2,
    "Разведение рук в стороны стоя с гантелями": 2,
    "Разведение рук в стрроны": 1,
    "Разведение рук назад в пек дек": 1,
    "Разведение рук назад пек дек": 1,
    "Разведение рук пек дек": 4,
    "Разведение рук сидя": 3,
    "Разведение рук сидя с прямыми руками в тренажере": 1,
    "Разведение рук стоя с гантелями": 1,
    "Разгибание из за головы": 1,
    "Разгибание кик-бек": 1,
    "Разгибание локтей в наклоне": 1,
    "Разгибание ног": 5,
    "Разгибание ног сидя": 22,
    "Разгибание ног сидя (4х10)": 1,
    "Разгибание прямых рук сидя": 1,
    "Разгибание рук в кроссовере": 1,
    "Разгибание рук в тренажёре для трицепса": 1,
    "Разгибание рук в трицепс машине (3х10)": 1,
    "Разгибание рук сидя": 5,
    "Разгибание рук сидя (локти в стороны)": 1,
    "Разгибание рук сидя (трицепс машина)": 1,
    "Разгибание рук стоя с канатом": 1,
    "Разгибание спины": 1,
    "Румынская тяга": 5,
    "Румынская тяга с гантелями": 1,
    "Румынская тяна": 2,
    "Румынская тяоа": 1,
    "Сведение на скамейке": 1,
    "Сведение рук в пек дек": 8,
    "Сведение рук в пек дек зэ": 1,
    "Сведение рук в тренажере": 1,
    "Сведение рук в тренажёре пёк дек": 1,
    "Сведение рук пек дек": 7,
    "Сведение рук пек дек (бабочка)": 1,
    "Сведение рук сидя": 3,
    "Сведение рук сидя пек дек": 1,
    "Сведения рук пек дек": 1,
    "Сгибание гантелей в стиле молот одновременно": 1,
    "Сгибание ног": 2,
    "Сгибание ног лежа": 14,
    "Сгибание ног лежа (медленно разгибать)": 1,
    "Сгибание ног лёжа": 2,
    "Сгибание ног сидя": 8,
    "Сгибание ног сидя (3х12)": 1,
    "Сгибание рук с гантелями стоя": 1,
    "Сгибание рук с гантелями стоя ям": 1,
    "Сгибание со штангой стоя (3х12)": 1,
    "Сгибания ног лежа": 1,
    "Сгибания рук со штангой стоя": 1,
    "Силовой тренажер": 1,
    "Скручивания на мяче": 2,
    "Трацепс": 1,
    "Трицепс вниз у стойки": 1,
    "Трицепс машина": 4,
    "Трицепс сидя": 1,
    "Трицепс-машина (разгибание рук сидя)": 1,
    "Тяга Т гриф": 1,
    "Тяга в наклоне": 1,
    "Тяга вертикального блока": 15,
    "Тяга вертикального блока обратным хватом": 5,
    "Тяга верхнего блока": 3,
    "Тяга верхнего блока обратным хватом": 1,
    "Тяга вниз обратным хватом сидя (фитнес станция)": 1,
    "Тяга вниз сидя": 2,
    "Тяга гантелей в наклоне": 3,
    "Тяга гантелей к поясу лёжа на скамейке 40⁰": 1,
    "Тяга гантелей к поясу стоя в наклоне": 1,
    "Тяга гантелей лежа на животе на скамье 80°": 1,
    "Тяга гантели в наклоне": 4,
    "Тяга гантели в наклоне (гантеля поочередно)": 1,
    "Тяга гантели в наклоне (к поясу одной рукой)": 1,
    "Тяга гантели в наклоне одной рукой": 1,
    "Тяга гантели к корпусу в наклоне же": 1,
    "Тяга гантели к поясу": 1,
    "Тяга гантели к поясу в наклоне": 1,
    "Тяга гантели к поясу в наклоне одной рукой": 1,
    "Тяга гантели к поясу в стойке": 1,
    "Тяга гантели к поясу одной рукой у стойки": 1,
    "Тяга гантели одной рукой в наклоне": 1,
    "Тяга гантели одной рукой в стойке": 1,
    "Тяга горизонтально блока": 1,
    "Тяга горизонтального блок": 1,
    "Тяга горизонтального блока": 14,
    "Тяга горизонтального блока (1 рука)": 1,
    "Тяга горизонтального блока дю": 1,
    "Тяга горизонтального блока одной рукой": 4,
    "Тяга горизонтального блока одной рукой (поочерёдно)": 1,
    "Тяга горизонтального блокай": 1,
    "Тяга на себя": 3,
    "Тяга на себя с упором в грудь": 1,
    "Тяга на себя сидя": 3,
    "Тяга ногами": 1,
    "Тяга ногами вниз": 1,
    "Тяга обратным хватом штанги к поясу": 1,
    "Тяга одной рукой в кроссовере": 1,
    "Тяга одной рукой в кроссовере на колене": 1,
    "Тяга руки в кроссовере до": 1,
    "Тяга рычага к груди": 1,
    "Тяга сидя вниз обратным хватом": 1,
    "Тяга т грифа": 1,
    "Тяга штанги в наклоне": 7,
    "Тяга штанги в наклоне к груди": 1,
    "Тяга штанги в наклоне к поясу": 1,
    "Тяга штанги в наклоне к поясу обратным хватом": 1,
    "Тяга штанги в наклоне обратным хватом": 1,
    "Тяга штанги к поясу в наклоне": 1,
    "Тяга штанги к поясу стоя": 1,
    "Тяга штанги стоя": 1,
    "Штанга": 2,
    "Штанга в наклоне": 1,
    "Штанга лежа": 1,
    "Штанга стоя": 1,
    "тяга горизонтального блока": 1,
}