374 lines
27 KiB
Python
374 lines
27 KiB
Python
list_of_unique_names = [
|
||
"Тяга горизонтального блока",
|
||
"Тяга горизонтального блока (по очереди)",
|
||
"Тяга гантелей в наклоне (по очереди)",
|
||
"Тяга гантелей на скамье",
|
||
"Тяга вертикального блока",
|
||
"Тяга вертикального блока (обратный хват)",
|
||
"Разгибание рук сидя (трицепс машина)",
|
||
"Подъем штанги на бицепс стоя",
|
||
"Подъем гантелей на бицепс стоя",
|
||
"Сгибание ног сидя",
|
||
"Сгибание ног лежа",
|
||
"Сведение рук в пек-дек",
|
||
"Румынская тяга",
|
||
"Разгибание ног сидя",
|
||
"Разведение рук в стороны стоя (гантели)",
|
||
"Разведение рук в стороны в наклоне (гантели)",
|
||
"Приседания",
|
||
"Подъём ног в висе",
|
||
"Подтягивания",
|
||
"Подтягивания обратным хватом",
|
||
"Отжимания",
|
||
"Отведение рук в кроссовере (по очереди)",
|
||
"Разведение рук в пек-дек (по очереди)",
|
||
"Разведение рук в пек-дек",
|
||
"Отжимание на трицепс в кроссовере",
|
||
"Баттерфляй",
|
||
"Болгарские сплит-приседения",
|
||
"Брусья",
|
||
"Вертикальная тяга одной рукой",
|
||
"Выпады",
|
||
"Гиперэкстензия",
|
||
"Гравитрон",
|
||
"Гребная тяга с упором в грудь (по очереди)",
|
||
"Разведение рук в стороны (дельт-машина)",
|
||
"Жим гантелей лежа",
|
||
"Жим гантелей лежа (Под углом 45 градусов)",
|
||
"Жим гантелей сидя",
|
||
"Жим ногами",
|
||
"Жим от груди сидя в тренажере (рычаги)",
|
||
"Жим от плеч вверх в тренажере (рычаги)",
|
||
"Икроножные сидя",
|
||
"Пресс на наклонной скамье",
|
||
"Бицепс машина",
|
||
"Pull down (блины)",
|
||
"Pull down",
|
||
"Тяга Т-грифа",
|
||
"Французский жим гантели сидя",
|
||
"Молоты стоя (наискосок)",
|
||
"Отведение руки из-за спины в кроссовере",
|
||
"Гребная тяга с упором в грудь",
|
||
"Тяга штанги в наклоне",
|
||
"Молоты с гантелями лёжа",
|
||
"Махи гантелей стоя",
|
||
"Жим штанги лежа",
|
||
"Подъем штанги стоя",
|
||
"Подъем гантелей на предплечья обратным хватом",
|
||
"Жим от плеч вверх в тренажёре (блины)",
|
||
"Жим от плеч вверх в тренажёре (кирпичики)"
|
||
]
|
||
|
||
|
||
obsidian_unique_exercies_mapping = {
|
||
# Подъем ног в висе
|
||
"Подьем ног в висе": "Подъем ног в висе",
|
||
"Подъем ног в висе": "Подъем ног в висе",
|
||
"Подъём ног в висе": "Подъем ног в висе",
|
||
|
||
# Подъем штанги стоя
|
||
"Подъем штанги на бицепс стоя": "Подъем штанги стоя",
|
||
"Подьем штанги на бицепс": "Подъем штанги стоя",
|
||
"Подъём штанги стоя": "Подъем штанги стоя",
|
||
"Подьем штанги стоя": "Подъем штанги стоя",
|
||
"Разведение рук в стороны с гантелями стоя": "Подъем штанги стоя",
|
||
"Сгибание штанги стоя на бицепс": "Подъем штанги стоя",
|
||
|
||
|
||
# Подъем гантелей на предплечья обратным хватом
|
||
'Подъем гантелей на предплечье обратным хватом': 'Подъем гантелей на предплечья обратным хватом',
|
||
'Подъем гартелей на предплечье обратным хватом': 'Подъем гантелей на предплечья обратным хватом',
|
||
|
||
# Баттерфляй
|
||
"Баттерфляй": "Баттерфляй",
|
||
|
||
# Бицепс машина
|
||
"Бицепс-машина": "Бицепс машина",
|
||
"Бицепс в тренажёре": "Бицепс машина",
|
||
"Бицепс в тренажёре (arm curl)": "Бицепс машина",
|
||
|
||
# Болгарские сплит-приседания
|
||
"Болгарские приседания на одну ногу": "Болгарские сплит-приседения",
|
||
|
||
# Брусья
|
||
"Брусья": "Брусья",
|
||
"Брусья узким хватом": "Брусья",
|
||
|
||
# Вертикальная тяга одной рукой
|
||
"Вертикальная тяга одной рукой 45⁰": "Вертикальная тяга одной рукой",
|
||
|
||
# Выпады
|
||
"Выпады вперед по очереди каждой ногой": "Выпады",
|
||
"Выпады с гантелями на одну ногу вперед": "Выпады",
|
||
"Выпады вперед с гантелями на одну ногу": "Выпады",
|
||
|
||
# Гиперэкстензия
|
||
"Гиперэкстензия": "Гиперэкстензия",
|
||
|
||
# Гравитрон
|
||
"Гравитрон": "Гравитрон",
|
||
"Гравитрон (медленно вниз)": "Гравитрон",
|
||
|
||
# Гребная тяга с упором в грудь
|
||
"Гребная тяга с упорм в грудь": "Гребная тяга с упором в грудь",
|
||
"Гребная тяга с упором в грудь": "Гребная тяга с упором в грудь",
|
||
|
||
# Гребная тяга с упором в грудь (по очереди)
|
||
"Гребная тяга с упором в грудь (одна рука)": "Гребная тяга с упором в грудь (по очереди)",
|
||
|
||
# Жим гантелей лежа
|
||
"Жим гантелей лежа": "Жим гантелей лежа",
|
||
"Жим гантелей лежа на скамье": "Жим гантелей лежа",
|
||
"Жим гантелей лёжа": "Жим гантелей лежа",
|
||
"Жим гантелей от груди лежа": "Жим гантелей лежа",
|
||
"Жим от груди лежа с гантелями": "Жим гантелей лежа",
|
||
|
||
# Жим гантелей лежа (Под углом 45 градусов)
|
||
"Жим гантелей лежа на скамье 30⁰": "Жим гантелей лежа (Под углом 45 градусов)",
|
||
"Жим гантелей лёжа на скамейке 45⁰": "Жим гантелей лежа (Под углом 45 градусов)",
|
||
"Жим гантелей на скамье 65⁰": "Жим гантелей лежа (Под углом 45 градусов)",
|
||
|
||
# Жим гантелей сидя
|
||
"Жим гантелей сидя": "Жим гантелей сидя",
|
||
"Жим гантелей сидя 80⁰": "Жим гантелей сидя",
|
||
"Жим гантелей сидя 85⁰": "Жим гантелей сидя",
|
||
"Жим гантелей сидя 8⁰": "Жим гантелей сидя",
|
||
"Жим гантелей сидя 90⁰": "Жим гантелей сидя",
|
||
"Жим гантелей сидя на скамье": "Жим гантелей сидя",
|
||
"Жим гантелей силя с гантелями": "Жим гантелей сидя",
|
||
"Жим от плеч вверх с гантелями": "Жим гантелей сидя",
|
||
"Жим от плеч вверх сидя": "Жим гантелей сидя",
|
||
"Жим от плеч вверх сидя с гантелями": "Жим гантелей сидя",
|
||
"Жим от плеч сидя с гантелями": "Жим гантелей сидя",
|
||
"Жим от плеч сидя": "Жим гантелей сидя",
|
||
|
||
# Жим ногами
|
||
"Жим ногами": "Жим ногами",
|
||
"Жим ногами ш-ш-ш": "Жим ногами",
|
||
"Жим ногамиш": "Жим ногами",
|
||
|
||
# Жим от груди сидя в тренажере (рычаги)
|
||
"Жим от груди (рычаги)": "Жим от груди сидя в тренажере (рычаги)",
|
||
"Жим от груди рычаги": "Жим от груди сидя в тренажере (рычаги)",
|
||
"Жим от груди сидя (рычаги)": "Жим от груди сидя в тренажере (рычаги)",
|
||
"Жим от груди сидя в тренажере (рычаги)": "Жим от груди сидя в тренажере (рычаги)",
|
||
"Жим от груди сидя в тренажёре (рычаги)": "Жим от груди сидя в тренажере (рычаги)",
|
||
"Жим от груди сидя рычаги": "Жим от груди сидя в тренажере (рычаги)",
|
||
"Жим от груди в тренажёре сидя (рычаги)": "Жим от груди сидя в тренажере (рычаги)",
|
||
"Жим от груди сидя в тренажере (блинчики)": "Жим от груди сидя в тренажере (рычаги)",
|
||
"Жим от груди сидя в тренажёре": "Жим от груди сидя в тренажере (рычаги)",
|
||
"Жим от груди сидя в тренажёре (блинчики)": "Жим от груди сидя в тренажере (рычаги)",
|
||
"Жим от груди сидя в тренажёре (блины)": "Жим от груди сидя в тренажере (рычаги)",
|
||
"Жим от груди сидя в тренажёре (рычаги, блинчики)": "Жим от груди сидя в тренажере (рычаги)",
|
||
|
||
# Жим от плеч вверх в тренажере (рычаги)
|
||
"Жим от плеч вверх (тренажёр, рычаги)": "Жим от плеч вверх в тренажере (рычаги)",
|
||
"Жим от плеч вверх в тренажёре": "Жим от плеч вверх в тренажере (рычаги)",
|
||
"Жим от плеч вверх рычаги": "Жим от плеч вверх в тренажере (рычаги)",
|
||
"Жим от плеч сидя (рычаги наверху)": "Жим от плеч вверх в тренажере (рычаги)",
|
||
"Жим от плеч сидя в тренажере (рычаги)": "Жим от плеч вверх в тренажере (рычаги)",
|
||
"Жим от плеч вверх (рычаги)": "Жим от плеч вверх в тренажере (рычаги)",
|
||
"Жим от плеч вверх в тренажёре (рычаги)": "Жим от плеч вверх в тренажере (рычаги)",
|
||
|
||
# Жим от плеч вверх в тренажере (блины)
|
||
"Жим от плеч вверх сидя в тренажёре (блинчики)":"Жим от плеч вверх в тренажёре (блины)",
|
||
"Жим от плеч сидя в тренажёре (блинчики)":"Жим от плеч вверх в тренажёре (блины)",
|
||
|
||
# Жим от плеч вверх в тренажере (кирпичики)
|
||
"Жим от плеч вверх сидя в тренажёре (кирпичики)":"Жим от плеч вверх в тренажёре (кирпичики)",
|
||
|
||
# Жим штанги лежа
|
||
"Жим штанги лёжа": "Жим штанги лежа",
|
||
|
||
# Икроножные сидя
|
||
"Икроножные сидя": "Икроножные сидя",
|
||
"Икроножные сидя за": "Икроножные сидя",
|
||
|
||
# Махи гантелей стоя
|
||
"Разведение рук в стороны стоя (гантели)": "Махи гантелей стоя",
|
||
"Разведение рук в стороны стоя с гантелями": "Махи гантелей стоя",
|
||
"Разведение рук стоя": "Махи гантелей стоя",
|
||
"Разведение рук с гантелями стоя": "Махи гантелей стоя",
|
||
"Разведение рук в стороны стоя": "Махи гантелей стоя",
|
||
"Разведение рук в стороны с гантелями": "Махи гантелей стоя",
|
||
|
||
# Молоты с гантелями лёжа
|
||
"Молоты лежа": "Молоты с гантелями лёжа",
|
||
"Молоты лёжа": "Молоты с гантелями лёжа",
|
||
"Молоты с гантелями лежа": "Молоты с гантелями лёжа",
|
||
|
||
# Молоты стоя (наискосок)
|
||
'Молоты стоя наискосок': 'Молоты стоя (наискосок)',
|
||
|
||
# Отведение рук в кроссовере (по очереди)
|
||
"Мах руки в кроссовере": "Отведение рук в кроссовере (по очереди)",
|
||
"Отведение плеча в сторону в кроссовере": "Отведение рук в кроссовере (по очереди)",
|
||
"Отведение руки в кроссовере из за спины": "Отведение рук в кроссовере (по очереди)",
|
||
"Отведение руки в кроссовере по очереди каждую руку": "Отведение рук в кроссовере (по очереди)",
|
||
"Отведение руки в сторону (дефоли) в кроссовере": "Отведение рук в кроссовере (по очереди)",
|
||
"Отведение руки в кроссовере": "Отведение рук в кроссовере (по очереди)",
|
||
|
||
# Отведение руки из-за спины в кроссовере
|
||
'Отведение руки из-за спины': 'Отведение руки из-за спины в кроссовере',
|
||
|
||
# Отжимание на трицепс в кроссовере
|
||
"Кроссовер - отжимание на трицепс": "Отжимание на трицепс в кроссовере",
|
||
"Отдикна трицепс в кроссовере": "Отжимание на трицепс в кроссовере",
|
||
"Отжимания на брусьях": "Отжимание на трицепс в кроссовере",
|
||
"Отжимания на трицепс": "Отжимание на трицепс в кроссовере",
|
||
"Кроссовер: отжимание на трицепс": "Отжимание на трицепс в кроссовере",
|
||
"Кроссовер: отжимания на трицепс": "Отжимание на трицепс в кроссовере",
|
||
"Отжимания на трицепс в кроссовере": "Отжимание на трицепс в кроссовере",
|
||
"Отличается на трицепс в кроссовере": "Отжимание на трицепс в кроссовере",
|
||
"Трицепс в кроссовере": "Отжимание на трицепс в кроссовере",
|
||
|
||
# Отжимания
|
||
"Отжимания": "Отжимания",
|
||
|
||
# Подтягивания
|
||
"Подтягивания": "Подтягивания",
|
||
"Подтянивания": "Подтягивания",
|
||
|
||
# Подтягивания обратным хватом
|
||
"Подтягивание обратным хватом": "Подтягивания обратным хватом",
|
||
|
||
# Подъем гантелей на бицепс стоя
|
||
"Сгибание рук с гантелями стоя (супинирование?)": "Подъем гантелей на бицепс стоя",
|
||
"Подъем гантелей на бицепс": "Подъем гантелей на бицепс стоя",
|
||
"Подъем гантелей стоя": "Подъем гантелей на бицепс стоя",
|
||
"Подъём гантелей на бицепс": "Подъем гантелей на бицепс стоя",
|
||
"Подъём гантелей стоя": "Подъем гантелей на бицепс стоя",
|
||
"Подьем гантелей на бицепс стоя": "Подъем гантелей на бицепс стоя",
|
||
"Подьем гантелей стоя": "Подъем гантелей на бицепс стоя",
|
||
"Сгибание на бицепс с гантелями": "Подъем гантелей на бицепс стоя",
|
||
|
||
|
||
|
||
# Пресс на наклонной скамье
|
||
"Пресс на скамье": "Пресс на наклонной скамье",
|
||
"Пресс на скамейке": "Пресс на наклонной скамье",
|
||
|
||
# Приседания
|
||
"Приседания": "Приседания",
|
||
|
||
# Pull down
|
||
"Pull down (кирпичики)": "Pull down",
|
||
"Pull down в тренажёре (кирпичи)": "Pull down",
|
||
"Тяга вертикального блока (кирпичики)": "Pull down",
|
||
"Тяга вертикального блока в тренажёре (кирпичики)": "Pull down",
|
||
|
||
# Pull down (блины)
|
||
"Pull down (блины на рычагах)": "Pull down (блины)",
|
||
"Вертикальная тяга - рычаги (pull down)": "Pull down (блины)",
|
||
"Вертикальная тяга - рычаги с блинами (pull down)": "Pull down (блины)",
|
||
"Вертикальная тяга - рычги (pull down)": "Pull down (блины)",
|
||
|
||
# Разведение рук в пек-дек
|
||
"Разведение рук назад в пек дек": "Разведение рук в пек-дек",
|
||
"Разведение рук назад пёк дек": "Разведение рук в пек-дек",
|
||
"Разведение рук пек дек": "Разведение рук в пек-дек",
|
||
"Разведение рук пёк дек": "Разведение рук в пек-дек",
|
||
"Разведение рук пек-дек": "Разведение рук в пек-дек",
|
||
"Разведение рук назад пек дек": "Разведение рук в пек-дек",
|
||
|
||
# Разведение рук в пек-дек (по очереди)
|
||
"Отведение руки в пек дек (по очереди каждой рукой)": "Разведение рук в пек-дек (по очереди)",
|
||
"Отведение руки в пек дек (по очереди)": "Разведение рук в пек-дек (по очереди)",
|
||
"Отведение руки назад в кроссовере (аналог пек дек одной рукой)": "Разведение рук в пек-дек (по очереди)",
|
||
|
||
# Разведение рук в стороны (дельт-машина)
|
||
"Дельт машина": "Разведение рук в стороны (дельт-машина)",
|
||
"Дельт машина (разведение рук в стороны)": "Разведение рук в стороны (дельт-машина)",
|
||
"Разведение рук а стороны сидя": "Разведение рук в стороны (дельт-машина)",
|
||
"Разведение рук в стороны": "Разведение рук в стороны (дельт-машина)",
|
||
"Разведение рук в стороны (дельт машина)": "Разведение рук в стороны (дельт-машина)",
|
||
"Разведение рук в стороны (дельт-машина)": "Разведение рук в стороны (дельт-машина)",
|
||
"Разведение рук в стороны в тренажаре": "Разведение рук в стороны (дельт-машина)",
|
||
"Разведение рук в стороны сидя": "Разведение рук в стороны (дельт-машина)",
|
||
"Разведение рук в стороны сидя спиной к тренажеру": "Разведение рук в стороны (дельт-машина)",
|
||
"Разведение рук в строоны (дельт-машина)": "Разведение рук в стороны (дельт-машина)",
|
||
"Разведение рук в стророны (дельт-машина)": "Разведение рук в стороны (дельт-машина)",
|
||
"Разведение рук а стороны (Дельт машина)": "Разведение рук в стороны (дельт-машина)",
|
||
|
||
# Разведение рук в стороны в наклоне (гантели)
|
||
"Разведение рук в наклоне": "Разведение рук в стороны в наклоне (гантели)",
|
||
"Разведение рук в наклоне сидя": "Разведение рук в стороны в наклоне (гантели)",
|
||
"Разведение рук в стороны в наклоне с гантелями": "Разведение рук в стороны в наклоне (гантели)",
|
||
|
||
# Разгибание ног сидя
|
||
"Разгибание ног сидя": "Разгибание ног сидя",
|
||
|
||
# Разгибание рук сидя (трицепс машина)
|
||
"Разгибание рук сидя (трицепс машина)": "Разгибание рук сидя (трицепс машина)",
|
||
"Трицепс машина": "Разгибание рук сидя (трицепс машина)",
|
||
|
||
# Румынская тяга
|
||
"Румынская тяга": "Румынская тяга",
|
||
|
||
# Сведение рук в пек-дек
|
||
"Сведение пек дек": "Сведение рук в пек-дек",
|
||
"Сведение рук в пек дек": "Сведение рук в пек-дек",
|
||
"Сведение рук в пек декх": "Сведение рук в пек-дек",
|
||
"Сведение рук пек дек": "Сведение рук в пек-дек",
|
||
"Сведение рук пёк дек": "Сведение рук в пек-дек",
|
||
"Сведение рук в пёк дек": "Сведение рук в пек-дек",
|
||
"Сведение рук пек-дек": "Сведение рук в пек-дек",
|
||
|
||
# Сгибание ног лежа
|
||
"Сгибание ног лежа": "Сгибание ног лежа",
|
||
"Сгибание ног лёжа": "Сгибание ног лежа",
|
||
|
||
# Сгибание ног сидя
|
||
"Сгибание ног сидя": "Сгибание ног сидя",
|
||
|
||
# Тяга Т-грифа
|
||
'Тяга Т грифа': 'Тяга Т-грифа',
|
||
'Тяга т-грифа': 'Тяга Т-грифа',
|
||
|
||
# Тяга вертикального блока
|
||
"Тяга вертикального блока": "Тяга вертикального блока",
|
||
"Тяга вертикального блока прямым хватом": "Тяга вертикального блока",
|
||
"Тяга верхнего блока": "Тяга вертикального блока",
|
||
"Тяга верхнего блока за": "Тяга вертикального блока",
|
||
"Тяга вертикалього блока": "Тяга вертикального блока",
|
||
|
||
# Тяга вертикального блока (обратный хват)
|
||
"Тяга вертикального блока обратным хватом": "Тяга вертикального блока (обратный хват)",
|
||
"Тяга вертикалього блока обратным хватом": "Тяга вертикального блока (обратный хват)",
|
||
|
||
# Тяга вертикального блока (блины)
|
||
"Тяга вертикального блока в тренажёре (рычаги)": "Тяга вертикального блока (блины)",
|
||
"Тяга вертикально блока (блинчики)": "Тяга вертикального блока (блины)",
|
||
|
||
# Тяга гантелей в наклоне (по очереди)
|
||
"Тяга гантелей в наклоне": "Тяга гантелей в наклоне (по очереди)",
|
||
"Тяга гантели в наклоне": "Тяга гантелей в наклоне (по очереди)",
|
||
"Тяга гантели в наклоне 1 рукой": "Тяга гантелей в наклоне (по очереди)",
|
||
"Тяга гантели в наклоне к поясу к стойки": "Тяга гантелей в наклоне (по очереди)",
|
||
"Тяга гантели в наклоне одной рукой": "Тяга гантелей в наклоне (по очереди)",
|
||
"Тяга гантели в наклоне одной рукой (каждой)": "Тяга гантелей в наклоне (по очереди)",
|
||
"Тяга гантелей в наклоне одной рукой": "Тяга гантелей в наклоне (по очереди)",
|
||
"Тяга гантели к поясу в наклоне одной рукой": "Тяга гантелей в наклоне (по очереди)",
|
||
|
||
# Тяга гантелей на скамье
|
||
"Тяга гантелей к поясу лёжа на животе на скамье": "Тяга гантелей на скамье",
|
||
"Тяга гантелей лежа на животе на скамье 80°": "Тяга гантелей на скамье",
|
||
"Тяга гантелей на скамье": "Тяга гантелей на скамье",
|
||
"Тяга гантели лежа в наклоне на скамье": "Тяга гантелей на скамье",
|
||
"Тяга гантелей к поясу лежа на скамье": "Тяга гантелей на скамье",
|
||
|
||
# Тяга горизонтального блока
|
||
"Тяга горизонтального блока": "Тяга горизонтального блока",
|
||
|
||
# Тяга горизонтального блока (по очереди)
|
||
"Тяга горизонтально блока одной рукой": "Тяга горизонтального блока (по очереди)",
|
||
"Тяга горизонтального блока 1 рукой поочерёдно": "Тяга горизонтального блока (по очереди)",
|
||
"Тяга горизонтального блока одной рукой": "Тяга горизонтального блока (по очереди)",
|
||
|
||
# Тяга штанги в наклоне
|
||
"Тяга штанги к поясу в наклоне": "Тяга штанги в наклоне",
|
||
|
||
# Французский жим гантели сидя
|
||
'Французский жим с гантелей': 'Французский жим гантели сидя',
|
||
'Французский жим сидя': 'Французский жим гантели сидя',
|
||
}
|