61 lines
3 KiB
Python
61 lines
3 KiB
Python
list_of_unique_names = [
|
||
# Apple
|
||
"Жим штанги лежа",
|
||
"Жим штанги сидя (45 градусов)",
|
||
"Жим ногами (гакк-машина)",
|
||
"Подъем ног на турнике",
|
||
"Гантели молот",
|
||
"Гантели молот (по очереди)",
|
||
"Жим от груди сидя в тренажере (блоки)",
|
||
"Наклоны с прямой спиной",
|
||
"Разгибание спины",
|
||
"Скручивания",
|
||
"Тяга Т-грифа",
|
||
"Тяга штанги в наклоне",
|
||
"Тяга штанги в наклоне (обратным хватом)",
|
||
"Разгибание рук в наклоне (кик-бек)",
|
||
# Obsidian
|
||
"Тяга горизонтального блока",
|
||
"Тяга горизонтального блока (по очереди)",
|
||
"Тяга гантелей в наклоне (по очереди)",
|
||
"Тяга гантелей на скамье",
|
||
"Тяга вертикального блока",
|
||
"Тяга вертикального блока (обратный хват)",
|
||
"Разгибание рук сидя (трицепс машина)",
|
||
"Подъем штанги на бицепс стоя",
|
||
"Подъем гантелей на бицепс стоя",
|
||
"Подъем гантелей на бицепс сидя",
|
||
"Сгибание ног сидя",
|
||
"Сгибание ног лежа",
|
||
"Сведение рук в пек-дек",
|
||
"Румынская тяга",
|
||
"Разгибание ног сидя",
|
||
"Разведение рук в стороны стоя (гантели)",
|
||
"Разведение рук в стороны в наклоне (гантели)",
|
||
"Приседания",
|
||
"Подъём ног в висе",
|
||
"Подтягивания",
|
||
"Подтягивания обратным хватом",
|
||
"Отжимания",
|
||
"Отведение рук в кроссовере (по очереди)",
|
||
"Разведение рук в пек-дек (по очереди)",
|
||
"Разведение рук в пек-дек",
|
||
"Отжимание на трицепс в кроссовере",
|
||
"Баттерфляй",
|
||
"Болгарские сплит-приседения",
|
||
"Брусья",
|
||
"Вертикальная тяга одной рукой",
|
||
"Выпады",
|
||
"Гиперэкстензия",
|
||
"Гравитрон",
|
||
"Гребная тяга с упором в грудь",
|
||
"Гребная тяга с упором в грудь (по очереди)",
|
||
"Разведение рук в стороны (дельт-машина)",
|
||
"Жим гантелей лежа",
|
||
"Жим гантелей лежа (Под углом 45 градусов)",
|
||
"Жим гантелей сидя",
|
||
"Жим ногами",
|
||
"Жим от груди сидя в тренажере (рычаги)",
|
||
"Жим от плеч вверх в тренажере (рычаги)",
|
||
"Икроножные сидя",
|
||
]
|